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lunes, 29 de abril de 2013
jueves, 4 de abril de 2013
Los cinco sentidos
Los cinco sentidos
Los
seres humanos estamos hechos de energía, esa energía depende del alimento que
le damos al cuerpo y para ello hemos sido diseñados con 5 sentidos para absorber
todo lo necesario en la evolución y disfrute de la vida. Así como podría existir
una dieta alimenticia para el sentido del gusto, también deberá existir una
dieta para cada sentido. Para la vista, el paisaje (cromoterapia), para la
audición la música y el escuchar palabras bonitas (terapia del sonido), para el
olfato, el aroma de la flores (aromaterapia) para el gusto una dieta sana, para
el tacto el amor y el masaje, aunque casi nadie habla de él… el menos común de
todos los sentidos…el sentido común, debemos hacer un esfuerzo por cambiar el
alimento del alma y sonreiremos mas y la felicidad no será algo por lo que haya
que luchar.
El sentido de la vista:
Los
ojos son la ventana del alma, a través de ellos podemos expresar emociones por
lo que se observa; el estado de sus ojos refleja su mundo interior y su relación
con lo que lo rodea y cada ojo tiene una conexión con un mundo diferente, el
ojo izquierdo refleja mi mundo interior, mis intuiciones, es el ojo que ve el
peligro inminente y la reacción ante él, capta el movimiento; el ojo derecho
trata lo racional, el cálculo, la distancia, la acción.
Los
problemas en los ojos reflejan las cosas que reusó observar, aquellas cosas que
considero injusticias, miedos, estrés familiar (las cosas que no quiero ver de
mi familia), falta de aceptación…sobre todo la aceptación de sí mismo.
La
catarata por ejemplo, es una enfermedad en la que el cristalino (la lentilla
biconvexa del ojo) se vuelve opaca hasta que la visión se vela, se distorsiona
y lleva a la ceguera. La catarata normalmente aparece en la juventud prolongada
justo en el momento en el que se instala el miedo a envejecer “ya no quiero ver
la futura imagen de mi”.
Los
ojos también están conectados con los órganos internos, por ello la existencia
de la iridiologia, que es un método
de diagnóstico de origen egipcio y en la Medicina
Tradicional China los ojos tienen una conexión directa con el hígado.
Siempre
miramos, pero detenerse a observar nos ayuda a ejercitar los ojos. Mirar a los
ojos mientras se habla muestra nuestra fortaleza interior, nuestra honestidad,
muestro quien soy y que no tengo nada que esconder, no existe mayor fuerza en
las palabras que aquellas que vienen acompañadas de una mirada honesta.
Para
mejorar o prevenir los problemas de la vista se debe tomar consciencia de la belleza
que le rodea, tomar tiempo para mirar las cosas buenas de la vida, mirar el
mundo interior y agradecer porque "se puede ver". La salud de los ojos depende de
ver la vida y de verse a sí mismo sin el juicio de lo bueno y lo malo…solo se
es.
La
cromoterapia o terapia del color ayuda a relajar el sentido de la vista y por
su vínculo con los órganos se usa como técnica en terapias complementarias para
ayudar a sanar ciertas enfermedades a través del color. Una cucharada de aceite
de oliva con limón en la mañana y en la noche ayuda a limpiar el hígado y por
lo tanto sus ojos.
El sentido del Gusto:
La
Boca es la puerta de la vida, al nacer una fuerte bocanada de aire alimenta el
primer llanto, es el sentido con el que decimos al mundo “ya llegue” y cuando toca...“me voy”,
con el tiempo aprendemos a expresar nuestras emociones, los pensamientos, las
necesidades y la personalidad, la lengua esta hecha de la misma fibra muscular
que el corazón que es la expresión máxima de la alegría y el conocimiento que
se transforman en sabiduría; es por eso que al estar enamorados mejoramos
nuestra forma de hablar, algunos leen poesías, una persona que dice malas
palabras no siente la alegría de vivir y cuando reaccionamos ante esas palabras
nos volvemos un reflejo de esa tristeza.
La
boca después de los ojos es el sentido más expresivo del cuerpo humano, a través
de ella se puede enseñar, se puede hacer soñar, se puede enamorar, las cosas
que digo tienen el mismo efecto dentro y fuera de mi…es decir, cuando miento a
los demás también me miento a mí mismo.
Cada
diente es el reflejo de cada órgano del cuerpo según la Medicina Tradicional
China en la que también existe la Glosodiagnosis
o diagnostico a través de la lengua.
Los
problemas de salud en la Boca reflejan la poca capacidad de aceptar cosas
nuevas, opiniones, personas a las que no puedo tragar, emociones y sentimientos
que no puedo masticar, el hambre de amor, de libertad, espiritualidad, éxito,
las cosas que no digo y esas que digo y sé que hacen daño.
Las
aftas son una lesión superficial en la parte interna de la boca, se ve como una
protuberancia blanca como si fuera una llaga, que arde al contacto con la sal
de los alimentos…se sufre
silenciosamente con la boca cerrada como expresión de no poder enunciar lo
que se siente o lo que se piensa, son las palabras incompletas que no
encontraron salida en un momento que
considere de injusticia y que oculto en mi boca.
En
la Medicina Tradicional China la lengua es la extensión del corazón, todo lo
que ella deja entrar es un alimento para la energía interior y todo lo que ella
expresa es un reflejo de cómo quiero vivir con lo que me rodea.
A
veces es difícil tener una dieta específica, pero se puede cambiar el hábito de
comer rápido, por el de comer más lento…masticando y saboreando los alimentos durante
más tiempo mientras están en la boca…beber agua 30 minutos antes de la
comida…observo, disfruto, aprendo a masticar, aprendo a digerir, aprendo a
tragar los alimentos y las situaciones de la vida.
Una
cosa curiosa sobre el primer beso en una pareja, es que primero hacemos
contacto con el sentido de la vista y luego en el beso se unen las extensiones
del corazón…la lengua.
El sentido del Olfato:
Su órgano es la nariz, que es por donde entra el aire de la vida que llega a los pulmones, al igual que los ojos, la ventana izquierda está relacionada con lo emocional afectivo, si es la derecha es lo racional. La nariz es el medio por el cual nos relacionamos con el exterior, cuando se encuentra congestionada estamos creando una barrera de rechazo entre el medio que nos rodea, situaciones o personas y nosotros “no lo puede ni respirar”. El juicio y la manera de pensar sobre las cosas, las situaciones o las personas podría generar rechazo, pero quien se enferma soy yo, quien respira mal soy yo, es cuando debo aprender a aceptar los cambios con calma, siendo consciente de que lo que pasa siempre es para aprender y mejorar.
Los
pulmones son el filtro de aire del cuerpo y en la Medicina Tradicional China están
relacionados con la memoria de lo que venimos a hacer al mundo, cada vez que
respiramos conscientemente estamos estimulado nuestra misión de vida y el
recuerdo de cómo salir de los problemas, cada vez que inspiramos profundamente
buscamos tolerancia, aceptación, dejar fluir, buenas terapias para la respiración
son la Meditación, el Yoga y el Tai Chi,
donde primero se aprende a respirar y luego se aprende la postura o el
movimiento, lo cual trae como beneficios la eliminación de toxinas en el
cuerpo, el masaje de los órganos internos a través del diafragma estimulando así
su mejor funcionamiento, cada seis respiraciones el sistema linfático se mueve
hacia el corazón y la mayor oxigenación de sangre que va hacia el cerebro…a través
del sentido del olfato aprendemos a convivir, cuando es la nariz ya sabemos que
es algo a alguien que no me gusta, cuando son los pulmones hay la sensación de
que falta espacio en la vida, los viejos recuerdos que te hacen melancólico, es
una situación que no te deja respirar, no te deja existir. Aprender a respirar
nos conecta de manera positiva con la aceptación de ideas, situaciones o
personas dando espacio para sonreír en esas situaciones del día a día en las
que parece que “nos ahogamos en un vaso
de agua”.
Si
usted está destinado a vivir 80 años vivirá 80 años, no importa si usted fuma,
bebe, come carne, va de rumba, se mete a vegetariano, haga ejercicio, haga tai
chi, yoga, medite, lea o se la pase sentado frente al televisor…usted vivirá
los 80 años que le toca…la cuestión es si quiere disfrutar de esos 80 años o
quiere pasar la mitad de esos 80 años enfermo…
Otra
cosa que puede ayudar es tomar media hora para respirar profundo en el campo,
la playa, la montaña, lejos del estrés de la ciudad y la contaminación de los
carros.
La Audición:
El
más noble de todos los sentidos…se dice que Dios nos dio una boca y dos orejas,
tal vez porque necesitamos escuchar más y hablar menos…escuchar determina el
tiempo y el tono que usare para hablar y nos da tiempo de pensar lo que
decimos, escuchar nos puede alejar de los tres tipos de violencia…me escucho a mí
mismo, a los demás y a Dios…establezco el escuchar a mi cuerpo y lo que trata
de decirme…trato de oír lo que está detrás del significado de las palabras…el miedo siempre viene acompañado con
un tono de ira para parecer valiente, el
amor siempre viene en un tono suave para que pueda ser aceptado, la victoria siempre es tono fuerte para
que sea perpetua, la esperanza
siempre es un susurro porque su mensaje siempre es un secreto personal.
Cuando
escucho el mensaje de Dios constantemetne encuentro a quien ayudar, encuentro
mi pareja de vida, el éxito en el trabajo, escucho cuando debo irme a casa,
escuchar aquello que no dice mi pareja, aquello que no tiene significado.
La
Auriculoterapia, existe gracias a
que en la oreja concurren nervios que reflejan el funcionamiento orgánico y por
lo tanto anímico del cuerpo, así que constantemente lo que escuchamos tiene una
influencia en el cuerpo.
La
sensación de rechazo y falta de aceptación…de solo querer escuchar lo que le
conviene o lo que le gusta podría desarrollar sordera parcial o total…sentirse
herido por lo que se escuchó o me gustaría escuchar piropos y palabras de
agradecimiento…el dolor en los oídos llega después de escuchar eso que para
nosotros es desagradable….escuchar ruidos en el oído interno (acufenos) son las
emociones reprimidas que perturban su interior.
Existe
en el lenguaje corporal una respuesta involuntaria ante las mentiras, que es
llevarse las manos a la boca para que no salgan las mentiras…pero cuando no
queremos escuchar lo que nos dicen nuestros padres nos tapamos los oídos y
gritamos…eso que hacemos cuando somos pequeños no cambia cuando somos adultos,
porque siguen habiendo cosas que no nos gusta escuchar pero ya no nos tapamos
los oídos y gritamos…nos enfermamos de Otitis, acufenos, sordera, tinitus, o
laberintitis…porque más vale estar sordo que oír esto.
Cuando
somos niños y no queremos caminar nos tiramos al suelo, de grande sufrimos de
las rodillas cuando el orgullo no nos deja caminar, cuando no quiero que me
lleven de la mano cruzo los brazos… de grande se me salen los hombros o sufro
de síndrome de túnel carpiano, cuando queríamos gritar pero no podíamos gritábamos
con los dientes apretados…de grande se sufre de la tiroides, la mandíbula se
sale y perdemos los dientes, cuando de niños no nos gustaba una situación, nos pegábamos
la cabeza contra la pared…de grande se convierte en ACV. El cuerpo humano tiene memoria y responde
igual que cuando eres pequeño al rechazo y a la negación, de grande es la misma
respuesta solo que nadie la ve.
Al
llegar a ser consciente aprendo a escuchar mi cuerpo, aprendo a soltar los
malos hábitos y dejar de hacer pataletas, porque ya no serán nuestros padres
sino la vida la que nos dará las nalgadas.
El sentido del tacto:
La
piel es el órgano frontera entre lo exterior y lo interior, es quien nos da la sensación
de individualidad “mi piel” es el
sentido con el que más experimentamos conscientemente, pero al igual que los demás
sentidos es un reflejo de cómo estamos internamente con respecto a lo
externo…dar demasiada importancia a lo que dicen los demás, estar mucho tiempo
sin aceptar a una persona o situación, nos lleva a desarrollar problemas en la
piel.
Cuando
los comentarios que nos rodean no nos gustan la piel se vuelve dura y seca por
la falta de agua que es el elemento de la naturaleza ligado a la adaptación, y
forma un escudo natural para decir “no
se me acerquen” si los problemas son de relaciones aparecen los granos,
donde estos aparezcan será un “no te
quiero besar (en la boca)” no quiero
que me beses (en las mejillas)” cerca de los ojos “no me gusta lo que veo”… “no
me gustan tus mentiras” (en la nariz)…el acné está relacionado con la aceptación
emocional, el miedo, la vergüenza e inseguridad
y es normal cuando se es adolecente así como lo dice la palabra
ADOLECE…si el acné aparece en la espalda son las preocupaciones por el pasado,
si es en la parte alta de la espalda es por ira reprimida, en el pecho falta de
aceptación al futuro por venir…todo el conflicto que lleva el descubrimiento y
el cambio constante de crecimiento y adaptación. Una forma de sanar la piel es
la auto afirmación de mi identidad, de lo que soy, mi imagen.
Los
problemas en la piel son un reflejo de la debilidad emocional y en la
Acupuntura es la parte exterior que refleja la salud de los pulmones, que habíamos
dicho que estaban relacionados con la memoria…pues cuando se colocan agujas en
determinadas partes del cuerpo lo que hacemos es estimular la memoria del
cuerpo para que este sane.
Las
decoraciones o modificaciones como los tatuajes que se hacen en el cuerpo
tienen efecto en lo psico-emocional al hacerlo en determinadas parte del cuerpo
y lo que nos tatuamos es una representación grafica del inconsciente, los
canales de la acupuntura recorren todo el cuerpo, cada canal tiene un nexo con
un órgano y una víscera, por lo tanto, con una emoción y un sentimiento…cuando
se tatúa lo hace inconscientemente sobre el canal de una emoción o un
sentimiento que no puede manejar o un conjunto de ellas.
En
la piel esta dibujado el mapa de nuestra vida, los alimentos, debilidades,
tendencias a enfermar y las cicatrices del amor.
Una
buena manera de mantener la piel sana es a través del masaje y el afecto
constante con los seres queridos…nuestros padres, nuestros hijos, nuestra
pareja, la aceptación propia y la de nuestro círculo más cercano.
No
siempre estamos atentos a lo que pasa en nuestros cinco sentidos, pero a medida
que voy desarrollando un mejor trato para cada uno de ellos me convertiré en
mejor ciudadano, observare más, gritare menos, escuchara el silencio, seré más
receptivo y eso desarrollara un eco de mejoría para que otras personas imiten
lo mejor de usted, recuerde…los malos hábitos se pega rápido pero afecta su
salud...los buenos hábitos le hacen un reflejo de lo que todos queremos
ser…personas de bien.
Caracas Venezuela 04/04/2013
Howard Yanes
martes, 5 de febrero de 2013
lunes, 4 de febrero de 2013
Curso de Fisiología Bioenergética de los 5 Movimientos
Fisiología Bioenergética de los 5 Movimientos
Modalidad:
Semi-presencial
A ser
dictado:
a.
Un sábado al mes, con una duración de 12 meses y en
horario de 9:00 am a 2:00 pm
Objetivos:
·
Estudio y análisis de los 5 movimientos que conforman la pentacoordinación.
·
Estudio de la fisiología bioenergética de los vectores que conforman cada
uno de los 5 movimientos.
·
Proporcionar al estudiante un conocimiento estructurado y lógico donde se
accede a respuestas siempre coherentes, permitiendo deducir tratamientos, no
memorizarlos.
·
Fomentar al estudio comparativo de los conceptos de fisiología
bioenergética con las técnicas empleadas en la acupuntura bioenergética.
Estrategia:
El desarrollo del curso está fundamentado en la modalidad semi-presencial,
mediante el uso de estrategias
interactivas entre los participantes y la facilitadora, con actividades
de discusión en grupo, para el aprendizaje colaborativo. La metodología de trabajo será la siguiente:
- Sesiones presenciales para la presentación y discusión del
contenido instruccional, bajo la coordinación de la facilitadora. Cada sesión se organiza en momentos:
informativo, deliberativo, y reflexivo. El momento informativo corresponde
a la presentación de información sobre un tema, por parte de la preceptora. El momento deliberativo corresponde a la
discusión de aspectos clave del tema. El momento reflexivo corresponde al
análisis de aprendizajes logrados con el estudio del tema. El momento
creativo corresponde a la diversificación de la actividad mediante uso de
gráficos y presentaciones.
- Sesión de asesoría virtual con la tutora, para la discusión de
aspectos, aclarar dudas.
Las actividades a distancia requieren de la responsabilidad de los
participantes en el trabajo individual
de lectura crítica, reflexión y redacción de ejercicios de evaluación. La facilitadora dedicará las sesiones a distancia a la
selección de materiales, planificación y evaluación del curso.
Costos
de Inversión por Participante
Inscripción: Bs. 500,00
Mensualidad Bs. 500,00
Las clases serán impartidas en un ambiente cómodo de fácil acceso, dotado de los instrumentos tecnológicos necesarios.
Pocos
cupos, atención personalizada. Se asegura el cupo al momento de hacer la
cancelación de la inscripción correspondiente.
Fecha
de inicio:
04
de mayo de 2013
Contactos:
0416-403.58.35 ó
0412-703.7707
http://www.centroflordelys.blogspot.com/
cfbflordelys@gmail.com
mariangelflordelys@gmail.com
mariangelflordelys@gmail.com
viernes, 15 de junio de 2012
Homeopatìa y la gran cèlula (Ignatia Amara)
Ignatia Amara
Lágrimas, desconsuelo,
gritos, sensación de abandono, el reclamo a Dios porque dicen que pronto todo
se arreglara. Son muy pocas las culturas
que no lloran a sus seres queridos al momento de partir al otro mundo. Por mas
extraño que parezca, al momento de nacer lo único que tenemos seguro es la
muerte, aun así vivimos en una cultura inconsistente con esa realidad; los
hijos lloran a sus padres por el pasado, los padres lloran a sus hijos por el
futuro y el llanto por la pareja es por
los tres tiempos.
Al momento de nacer
recibimos la oportunidad de evolucionar, pero el sufrimiento esta atado con un
hilo de ignorancia y transitamos este plano de existencia basado en un
desarrollo material; tal es así, que la Pulsatilla habla del Oro de las paredes
de cielo, de coronas y de recompensas que solo podrías disfrutar al morir
siendo pobre; si eres rico no entrarías al reino de los cielos, obviamente
porque seria mas de lo mismo.
Vivimos como si tuviésemos
todo el tiempo del mundo para arreglar las cosas, lloramos en la tumba de
nuestros seres queridos porque creemos nos dejan con la transformación a mitad
de camino; lloramos la oportunidad de reír, la de llorar, la de pelear, la de
cambiar, la oportunidad de ser, pero la muerte es una forma de aceptar que nos
equivocamos, que cada segundo debería vivirse con intensidad, con tanto ímpetu
que lloráramos de la risa solo de recordar cada momento.
La energía que nutre al
cuerpo es ajena a él; en el fondo tenemos la sensación de inmortalidad y el síntoma
principal es la falta de aceptación a la muerte; esa sensación de dolor, de
abandono, de castigo es pasajera, pero somos demasiado egoístas para aceptar
que la alegría que produjo al nacer no equilibra la balanza.
La sociedad no prepara
a sus ciudadanos para la muerte, los prepara para producir; el desequilibrio en
las emociones y sentimientos se debe a la falta de armonía con el entorno, así
que en un mundo con pocas satisfacciones espirituales y emocionales, reclamaremos con
lágrimas al creador por habernos quitado a quien nos daba momentos de felicidad,
ya sean existente o imaginarios.
Ignatia es la mejor expresión de los trastornos de
origen emocional causados por pérdidas o penas recientes, en donde nuestro
sistema nervioso colapsa y no logra armonizar el sentir con la razón; la ira se
confunde con ansiedad, la pérdida con el rechazo, el amor no correspondido con
un castigo. Las bromas y risas cambian a
tristeza con llanto involuntario y sin control por nuestros propios problemas o
por el sufrimiento de otros, aunque no sean cercanos a nosotros. La profunda sensación de vacío gástrico que
nos obliga a suspirar, a inspirar profundamente intentando comprender y
controlar la situación que se nos escapa de las manos, provocándonos espasmos
musculares.
Ignatia exaltara la impresionabilidad de todos los
órganos de los sentidos, destruyendo la armonía de acción en toda la economía
orgánica trastornando así la coordinación de sus funciones.
Mariangel Marquez-Howard Yanes
Caracas-Venezuela 15/06/2012
viernes, 8 de junio de 2012
Homeopatìa y la gran cèlula (Aurum Metallicum)
Aurum Metallicum
Natrum
Muriaticum es la “sal de la vida”; en la antigüedad a las personas se les pagaba
por su trabajo con “sal” de allí el nombre “salario”; Aurum Metallicum “Oro” es
su agudo, así llegamos a la definición del valor monetario. Para obtener dinero
hay que prepararse intelectual y académicamente pero al llegar la crisis
severa, se atribuirá la culpa de las consecuencias por su incompetencia, el no
haber previsto el desenlace lo llevará a una profunda melancolía; el miedo y el
suicidio serán su epílogo.
Durante
la crisis financiera de 1929, llamado el jueves negro, hubo una serie de
suicidios de personajes muy adinerados, los cuales se lanzaban por las ventanas,
cerrando los ojos para sentir que volaban hacia el todopoderoso; se colgaba de
sogas, sus pies se levantaban del suelo y eran sostenidos del cuello por el
altísimo que los conducía hacia su reino; o se lanzaban a las vías del tren; a
plena vista del público, los cuales nunca entendieron porque lo hicieron si lo tenían
todo.
El
dinero y poder, juegan un papel importante en la psiquis del hombre y son las
recompensas que recibe en cada peldaño de la estructura de Lycopodium o
Pulsatilla y su máxima expresión es el Oro, que además tienes propiedades dúctiles
especiales, por eso se cree que los reyes usan coronas de Oro para mantener su
contacto con la divinidad y gobernar con sabiduría, así tendría lógica que
el Natrum Muriaticum “mensajero de dios”
tiene su agudo en el Aurum Metallicum y al perder la estructura de comunicación
con Dios, sintiendo que le ha fallado, desesperadamente va a su encuentro arrojándose
por una ventana.
La
torre cubica, de donde se lanzan los poderosos, que no lograron descodificar el
mensaje de Dios, comienza como siempre desde la planta baja, y su diseño asemejará
la estructura de su constitucional procurando ascender en ella, es así como los
avances del Lycopodium son lentos y en cada nivel incrementa sus posibilidades
de enfermarse de poder, que no logra manejar por su constante falta de
confianza; a Pulsatilla no le molestará quedarse atrás junto con los que lo
quieren y formara parte de las bases de la estructura; la eficiencia de la
interrelación de los espacios internos y con el entorno, la proporcionará la Calcárea
Carbónica; pero es el Natrum Muriaticum quien puede llegar a la cima, salvo que
al sentir que su razón de ser, su misión encomendada, el trabajo que vino a
desempeñar no tiene frutos, entonces se transformara en Aurum Metallicum,
siendo escupido por una ventana.
Como
si la torre cubica se alimentara de la inocencia y nos convirtiera en una pieza
sin valor para este mundo; así sucede la transformación del delicado espíritu
humano que aprende a soñar con una recompensa monetaria y desarrolla el miedo
(con guarda espaldas); la desesperación (comprando cosas que pueda vender si el
dinero pierde valor); la sensación de abandono (cuando derrochan dinero en público); llanto (lentes oscuros de noche); imbecilidad
(apuestan toda su fortuna en un juego de azar); para salvar su alma hacen
donaciones millonarias a obras benéfica; hoy día los opulentos no caminan en el
mundo exterior, todo se limita a sus mansiones, camionetas blindadas y cámaras
de vigilancia; todos estos son los síntomas que vemos enmascarados en el sueño
que te hará feliz; de ésta manera se pierde el contacto humano, el valor por
las cosas simples de la vida; y al tener que volver a empezar de cero en un
momento de crisis, no se tienen las herramientas para ello; es así como
desesperadamente el suicidio se vuelve una salida para no volver atrás.
El
dinero y poder en nuestra sociedad mueve la psiquis del hombre, mostrándole sus
debilidades, enfatizando sus minusvalías; puedes adquirir cualquier cosa
material, pero no puedes pagar porque exista o sientas el amor o desaparezca la
envidia; por conocer la soledad y disfrutarla tanto como la compañía.
Observaremos
en Aurum Metallicum una marcada plétora sanguínea, con constante aumento de la
tensión arterial; venas delatadas, pulsaciones temporales y carotideas visibles;
incremento del choque cardíaco con hipertrofia del órgano; congestión en
hígado, riñones y órganos genitales; inflamación del periostio, necrosis ósea y
exóstosis.
Mariangel Marquez-Howard Yanes
Caracas-Venezuela 08/06/2012
Mariangel Marquez-Howard Yanes
Caracas-Venezuela 08/06/2012
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